Pour ce qui est de l'accouchement, tout s'est très bien passé : en trois heures, Mathilde était là!
J'ai été réveillée par les contractions à 7h20 le 1er janvier (après un réveillon très sage!!). J'ai commencé à faire du son et à bouger dans mon salon. A 8h20, j'ai réveillé Denis pour qu'il se prépare et j'ai appelé ma mère pour les enfants. J'ai continué le son et les mouvements (en rangeant la vaisselle de la veille! Aller-retour dans la cuisine!) A 9 heures, j'ai perdu les eaux. Douche et départ à la maternité vers 9h20. La sage-femme m'a installé, j'étais à 6 cm. Je continuais les sons mais la douleur commençait à être pénible. J'ai demandé une péridurale. La sage-femme est partie ouvrir le dossier, contacter l'anesthésiste, toujours sur fond sonore. 20 minutes après, les douleurs commençaient à devenir beaucop plus intenses et je perdais pied. Elle a dû entendre le changement de registre car elle  est arrivée en courant dans la salle d'accouchement en me demandant si ça allait. J'avais très envie de pousser, elle m'a ausculté, Mathilde était engagée!!
Plus de péridurale possible! Finalement, j'en étais contente... J'ai essayé de pousser en soufflant mais rien de concluant. La sage-femme m'a proposé de pousser en bloquant une ou deux fois pour faire avancer le bébé et de reprendre après en soufflant. Mathilde est arrivée deux contractions plus tard. Pas de péri, pas de monito, pas de perf : on a eu le temps de rien! J'ai vraiment eu l'impression de gérer et de vivre activement l'accouchement. Le son a fait beaucoup, j'étais très zen et en même temps, je sentais une grande force. C'était grisant!
Pour la petite histoire, j'ai eu le droit de manger le repas de réveillon de l'hopital : saumon fumé, sanglier et petites pommes de terre et bûche au caramel, pas mal pour fêter l'arrivée de la puce!  Et l'après-midi, défilé des journalistes pour le premier bébé de l'année!
Voilà...

Lors de mes 2 grossesses, j'ai fait du chant prénatal.

A aucun de mes accouchements je n'ai utilisé les sons pour gérer les contractions et le travail, certainement par peur de réveiller mes voisines de chambre...

Cependant, le chant prénatal m'a apporté beaucoup lors de ces (longues) heures de travail et après...

La respiration m'a permis de gérer les contractions une à une, et de sentir vraiment ce qui se passait dans mon corps, d'accompagner mon bébé dans sa descente vers le bassin jusqu'à son arrivée dans nos mains!

Les exercices fait pendant le chant prénatal m'ont aussi permis de prendre conscience de mon périnée, très utile pour son ouverture pour "expulser" mes petites crevettes... cela m'a aussi évité de faire les séances de ré-éducation périnéales après la 2ème naissance !

Pour la 2ème, nous avons aussi suivi la méthode Bonapace, avec les 2 préparations cumulées, j'ai (nous avons) tout géré sans faire appel à la péridurale, ce qui était mon souhait...

Dès les premières heures, et avec Papa, nous avons pu apaiser nos petites puces en leur chantant toutes ces petites chansons qu'elles avaient entendues in-utero... de quoi les rassurer après ce grand bouleversement !

Merci Béatrice

Claire B.

Pour ma première grossesse en 2008, j’avais déjà suivi les cours de chant prénatal et poursuivi par la suite (et dès que je le pouvais) avec le chant bébé. Et puis c’est toujours sympa de retrouver les autres mamans et voir nos ptits bouts grandir.

Je n’envisageais pas ma deuxième grossesse sans le chant prénatal. Pas facile de trouver un créneau lorsqu’on travaille !!! Heureusement, Béatrice trouve toujours un arrangement et j’ai pu faire quelques séances.

La respiration, les sons, ses conseils se complètent bien avec les cours de préparation à la naissance en sophrologie. Maintenant, le plus difficile, réussir à accorder tout ça le jour « J ».

Justement, parlons en du jour « J », pas facile de tout mettre en pratique !!! Les contractions ont commencé dans la nuit du mercredi au jeudi, il était 3 heures du matin. Dans la matinée, un petit coup de fil et une visite à la mater car j’avais perdu du sang. Rien d’alarmant, c’est le col qui s’est ouvert à 2 et les contractions sont peu intenses et irrégulières, vous pouvez rentrer chez vous madame et puis ça ne veut rien dire, vous irez peut-être jusqu’au terme...

Toute la journée, j’ai des contractions irrégulières mais supportables et je ne ressens pas la nécessité de faire des sons pour le moment. Le soir je me couche vers 22 heures, en espérant récupérer de la nuit précédente. Je suis assise dans mon lit avec tous les coussins possibles car je ne tiens pas allongée (ma sciatique me poursuit) mais dès que je commence à m’endormir, une contraction arrive et cela à peu près toutes les dix minutes.

Il est minuit, je n’en peux plus d’être dans mon lit, je fais donc les 100 pas dans la maison.

Je me sens bien dans trois positions : debout, sur le ballon ou sur les toilettes, adossée au couvercle, et oui c’est possible… Debout ou sur le ballon, je me balance beaucoup et je pense à Béatrice, à ses conseils pour préparer le passage du bébé, je visualise ce col qui va s’ouvrir et aussi à la vidéo « naître enchantés » qu’elle m’a faite découvrir.

L’horloge tourne, les contractions me semblent plus rapprochées mais c’est toujours supportables et comme je ne les sens pas arriver, du coup, il est trop tard pour faire des sons. J’en intercepte tout de même quelques unes, dont une mémorable, il est 3 heures du matin, elle est violente celle-ci, du coup le son augmente naturellement avec la douleur. Ce bruit réveille mon conjoint qui arrive la tête encore endormie et là il me dit « ça va pas de gueuler comme ça ». J’arrête mon son une demi seconde (et oui il faut dire que ça m’a coupé le souffle !!!), je le regarde et là il a dû comprendre qu’il fallait me laisser tranquille, il a disparu aussi vite qu’il avait apparu !!!

4 heures du matin, nous avons « éjecté » ma fille chez la voisine et nous partons pour la maternité. Entre deux contractions j’arrive à monter dans la voiture, durant le trajet (environ 10 minutes) la douleur s’intensifie et je commence à me faire entendre.

Béatrice tu ne veux pas nous rejoindre à la mater, j’ai besoin que tu m’aides pour les sons !!!

4 heure 45, nous arrivons au pied de l’hôpital. Après, je n’ai plus la notion du temps. J’écoute les conseils de la sage femme pour reprendre ma respiration est contrôler les contractions qui deviennent plus fortes. Elle me demande si je souhaite la péridurale mais je n’en sais rien ! Elle veut que je m’allonge. Sûrement pas, moi je suis très bien debout et pourquoi je n’accoucherai pas debout d’abord !!! et à sa question « OUIIIIIIIIIII » j’ai envie de pousser. Elle veut absolument que je monte sur la table. J’y arrive tant bien que mal, entre deux contractions et je me retrouve à quatre pattes sur ce lit. Elle regarde et là elle me dit «mais on voit déjà sa tête, allez y vous pouvez pousser » et là c’est à Pauline que je pense, oh oui, ça brûuuuule !!! mais en même temps c’est magique car on ressent vraiment toutes les sensations, tout ce qui se passe lors du passage de ce petit être, ça paraît tellement irréel.

Il est 5 heures 26 (il était temps d’arriver finalement), je finis de l’aider à sortir, je le prend dans mes bras et ça y est, mon petit Simon est né, il est bien là, nous sommes le vendredi 19 août, c’est un moment merveilleux, magique.

Pour passer le temps en attendant l’arrivée de bébé, j’avais prévu la musique pour me détendre, le brumisateur pour me rafraîchir et occuper papa, une bouteille d’eau, finalement rien de tout ça ne m’a servi et tout était resté dans la voiture !!!

Un grand merci à Béatrice pour tout ce que tu nous apportes pour vivre au mieux ce moment de douleur mais de bonheur.

Aujourd’hui Simon a trois mois et les sons il ne les a pas oublié. Un jour qu’il pleurait et que je ne savais plus quoi faire, j’ai commencé à faire des sons et ça l’a apaisé. Et oui, ça lui rappelle très certainement des souvenirs…Si on me voyait, on me prendrait certainement pour une cinglé mais ça fonctionne alors pourquoi se priver et puis après tout les autres ont s’en fout. Ma fille, Emilie, qui a maintenant 3 ans et qui est une adepte des cours de chant de « Béatice » comme elle dit lui chante aussi des chansons et pour le calmer fait des sons AAAAAAAAAHHHHH (comme maman et oui elle m’a vu et me voit faire) et le plus merveilleux c’est que ça marche !!! et c’est tellement mignon…

J’ai beaucoup apprécié de pouvoir préparer la naissance de Cécile grâce au chant prénatal. Chaque semaine, c’était un vrai moment de détente et de plaisir : travailler sur la respiration, écouter et faire des sons, sentir le bébé bouger et réagir, chanter des comptines sous la houlette de Béatrice… Le jour de l’accouchement, j’ai pu retrouver ces sensations de détente et vivre l’accouchement sereinement. J’ai accueilli Cécile en musique en fredonnant les chansons qu’elle entendait dans mon ventre. Par la suite, elles avaient le pouvoir de la calmer et de l’apaiser. L’aspect convivial de ces séances est important : je revois régulièrement les autres mamans rencontrées lors de cet atelier et nos enfants se retrouvent avec plaisir !

Un grand merci à Béatrice  de nous avoir permis de vivre cette belle aventure musicale. J’espère que pour mes prochains enfants, je pourrais préparer à nouveau leurs naissances en chantant !

Florence

( un immense merci à Pauline pour ce magnifique témoignage, plein d'humour, d'amour, de joie !!! Quelle bonne élève !!!! Bravo !!!! )

.....Tiens, je vais quand même m'entrainer à faire mes sons.... on sait jamais !

Oui, mes sons !!!!! Parce que je suis une adepte du chant prénatal !

Ma prof : Béa... une belle femme, pétillante, pleine d'énergie et de bonne humeur à revendre, toujours à l'écoute, dans l'échange et qui fait de ses cours des moments fabuleux!!!!

Relaxation, postures, écoute du corps, comptines, respiration abdominale et... sons...!!!! Des sons qui sont censés te débarrasser de tes douleurs lors des contractions ! Et pour que ce soit plus parlant, on s'entraine !!!! En gros, on se fait mal (on se pince mutuellement) et on apprend à ne pas avoir mal grâce aux sons !!! Complètement barje comme truc, même sado maso !!! Si les gens nous voyaient, ils nous prendraient pour des dingues !!!! En même temps, on s'en fou, personne nous voit !!! Alors on fonce et puis bon, si ça marche...ça vaut le coup d'essayer !!! Le pire, c'est que ça marche quand on se pince... de là à ce que ça marche pour des douleurs de contractions... je demande à voir !!!!!

Donc, je m'entraine, ...bouche grande ouverte, cordes vocales en pleine vibration du son le plus grave et le plus fort qu'il est possible d'émettre !!!! "AAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHH"......

...Intervalle entre les contractions... toutes les 6 minutes quand même...

Bon, il est 1h du matin, je commence à y croire là !

Je me lève et m'habille.... m'intérrompant à chacune de mes contractions pour courir m'enfermer dans une pièce et faire mes SONS !!!... pour l'instant, je gère... c'est cool !!! Je me sens super bien debout, j'ai l'impression de sentir mon col s'ouvrir...! Et je visualise....truc encore super barje que nous a appris Béa... je visualise mon col de l'utérus qui s'ouvre !!! trop beau !!! Et j'imagine la tête de mon bébé appuyer dessus pour faire le passage... Ces images vont me guider jusqu'au bout...

Je m'oblige également à penser que les contractions sont mes grandes copines ! Eh ouai, ce sont elles qui vont faire naitre ma fille quand même, c'est pas rien... Bon, je me confesse, il m'est arrivé quand même de lacher un ou deux : "Ououououou, c'était une salope celle là !!!!"  mais bon... on ne m'en voudra pas !!!

Le fait de penser à son bébé, à son arrivée prochaine... nous donne l'air enjoué et je m'y applique !!!

Je reste debout et je fais osciller mon bassin en m'aidant les mains plaquées contre le mur.

Départ pour la maternité...Echange de regards dans la voiture avec mon mari..."AAAAAAAAAAAAAhhhhhhhh".... Eclats de rire mutuels..."Ah non hein, me fais pas rire sinon, je vais pas y arriver! Bon, je suis ridicule... certes...et alors? je m'en fou, j'ai pas mal !!!!"

Arrivée 1h30.

Wahou !!!! Col effacé à 5 doigts !!! Youhou !!! je suis trop fière de moi !!! C'est super bien avancé !!! Facile jusqu'à maintenant, si ça se trouve, je peux y arriver....!!!!!

"Heu... je vous préviens, je vais faire des sons !!!!"

"Ah mais oui, pas de problème, vous faites les sons que vous voulez quand vous voulez, Faites ce que vous voulez !!!"

Ah ouai, je peux sauter pieds joints debout sur le lit aussi ???...^^

Et c'est parti pour toute une série d'enregistrement de contractions et du rythme cardiaque du bébé avec le monitoring....

On se retrouve ficelé au lit pendant 20 minutes...grrrr... j'ai envie de bouger... bon, solution trouvée : je m'asseois en tailleur et à chaque contraction, je tire avec mes mains sur mes genoux et je bascule le bassin.

Bébé est endormie...Zut, Re monito 10 minutes allongée d'un coté puis RE 10 minutes de l'autre coté !!! J'aime pas être allongée mais je suis zen grace à mes sons qui me font complètement zapper ma douleur et grace à la respiration abdominale que j'exerce pour me détendre entre chaque contraction !

Nouvel examen : 6 doigts et tête collée contre le col !!!!! Ca devrait aller vite selon la sage femme !

Oulala... gros moment de doute.... ouai, ok, c'est bien, je gère, j'ai pas mal, mais c'est le début...et si jamais je gère plus par la suite...parce que là, je dis non à la péridurale mais si après j'ai trop mal et que c'est trop tard pour la demander, je fais comment? J'ai un peu peur là !!!!

"Pas d'inquiétude, il existe d'autres moyens pour soulager : morphine, meopa"

Bon, ouf, je suis un peu rassurée... et puis, on verra bien....

On peut quitter la salle de monito...direction ma chambre pour continuer le travail...

"Vous voulez prendre l'ascenceur?"

"Vous rigolez ou quoi? Ah NON, on descend à pieds !!!!"

La sage femme et mon mari croisent leurs regards.... "Elle est plus en forme que nous !!!!"

C'est vrai qu'ils ont l'air fatigués ces deux là....Bon, il est 3h du mat' mais un peu de nerfs tout de même !!!

A l'arrivée dans la chambre, Greg prend ses aises : "Tiens, je regarderai bien la télé moi !!!!"

Ououououh, il va me faire sortir de mes gongs !!! "Ca va pas ou quoi ??? ah bah t'es tranquille toi !!!! Il en est hors de question !!! Rêves !!!!"  RRRRrrrrrh, qu'il fasse gaffe je vais mordre....(encore ces fichues hormones !)

Bon, on va lui trouver une occupation...

Un truc pas mal :

"Le TOP contraction", il doit regarder quand commence la contraction sur le monitoring ...comme ça, je démarre le son à ce moment là, et j'ai pas mal. Sauf que le monito, il n'est pas en route tout le temps... Il faut trouver autre chose....

 LE truc qui  marche du tonnerre : "La mission BOMBE A EAU" !!!! C'est le top...

"Chéri...j'ai soif !"

"Chéri...j'ai chaud !"

Et il accourt avec sa bombe à eau et t'asperge le visage et la bouche...trop fier et enfin réjoui de se sentir utile !!

Arrivée dans ma chambre... je demande à la sage femme si je peux continuer à faire mes sons... si cela ne va pas géner le service... Elle me donne un grand feu vert !!!!

Génial ! « AAAAAAAAAAAAAhhhhhhhh !!!! »

J'ai un ballon à ma disposition mais je ne m'y attarde pas, j'ai besoin d'être debout...

Mon mari me suggère alors de prendre une douche... Bonne idée ! Allez, GO ! Trop bien la douche ! Je suis debout, je continues à osciller mon bassin et visualise toujours ma fille descendre !! L'eau chaude, les sons et la respiration abdominale me détendent parfaitement !

Il est maintenant 4h du matin... un nouvel examen et un nouveau monitoring s'imposent : Col à 8 centimètres !! Youhou !! On a jamais été aussi prêts du but tant !!!

En fait, c'est bon, je vais accoucher !!!!

Il est temps de monter en salle d'accouchement...

« Vous voulez que je vous monte en fauteuil ? »

« Ah mais Non non !!! A pieds !!!! »

Je m'arrête de marcher quand une contraction arrive, je cours m'appuyer contre le premier mur venu et je fais de la respiration abdominale.... Bon, j'évite les sons en plein couloir à 4h du mat', faut pas abuser non plus... mais il n'y aurait eu que moi !!! …..

Arrivée en salle d'accouchement : Pffff, le monitoring portatif ne marche plus... Encore obligée d'être ficelée au lit ! Je m'installe le plus assise possible.

Bon, au moins, il n'y a plus personne, je peux recommencer mes sons !!!! « AAAAaAAAAAAAAhhhhhhhh »

A 4h30 : Col à 9 centimètres et dilatation complète à chaque contraction.

La sage femme me propose de rompre la poche des eaux pour ne pas retarder l'arrivée de bébé. OK... C'est parti...

¼ d'heure plus tard, il est temps de passer aux choses sérieuses.

La sage femme et l'auxiliaire puéricultrice se mettent en place. Je les écoute avec attention, je suis concentrée ….et je pousse dès qu'elles me le disent....

Je sens que la tête est là et pour ne rien cacher.... c'est assez horrible !!! CA BRULE !!!

C'est alors que la sage femme m'explique que quand j'interromps ma poussée, la tête du bébé remonte... il faut que je pousse sans m'arrêter pour que ça aille plus vite !!!!

Et là, franchement, j'ai envie que ça aille vite parce que CA BRULE !!!!!

J'aurai dû m'en souvenir plus vite ! Béa nous l'a appris, cette fameuse respiration qui nous permet de reprendre notre air sans que la tête ne remonte...... !!!!!

Allez, c'est parti !!! Quelle idiote ! J'aurai dû m'en souvenir plus vite !! Je n'aurai pas mis 10 minutes mais moitié moins de temps à aider mon bébé à sortir...

Car 5 minutes plus tard......

«Ca y est !!! Tendez vos bras !!!! Vous pouvez prendre votre fille... ! »

Le temps s'arrête, nous sommes le 7 mars 2011, il est 4h55........

Et voilà que j'attrape dans mes mains un petit être tout moite et tout chaud... que j'installe délicatement contre mon torse.... Sa peau contre la mienne.... sensation de chaleur, de pleinitude... et je découvre petit à petit les différentes parties de ce tout petit corps...ses petits pieds, ses petites mains, son petit crâne garni de jolis cheveux bruns, son doux visage avec ses yeux en amande, son petit nez tout rond et sa magnifique bouche rosée.... C'est la plus belle des petites filles. C'est notre petite Rose.... qui vient de pointer le bout de son nez dans notre monde.

« Bienvenue ma chérie »

Elle vient se nicher contre mon sein et vient téter.

Mais comment c'est possible.... C'est tellement magique... C'est nous qui l'avons faite.... ! !!!!

Je croise le regard de mon mari et nous nous découvrons avec les yeux remplis de larmes.

Une chose est sure, c'est un bébé qui est maintenant là avec nous, Notre bébé qui va maintenant partager notre vie...

Eh non, ce n'est pas un alien !!!!!! Et ça, c'est un truc de dingue !!!!!!!

C'est tellement beau, c'est tellement formidable que cela semble difficilement croyable !!!

Et pourtant c'est bien vrai... et c'est un moment inoubliable et presque indescriptible par sa splendeur.



Bienvenue ma fille et …....

Il était une fois.... la vie.... enchantée... et tout en Rose.....